🍽️ Hoofdgerecht

Ossenstaart met tuinbonen

Name: Ossenstaart met tuinbonen
Prep time: 15 min
Cook time: 30 min
Total time: 45 min
Ingredients: 450 g Oxtail; 1 chopped Onion; 1 Spring Onions; 2 cloves minced Garlic; 1 chopped Scotch Bonnet; 1 chopped Fresh Thyme; 350 ml Water; 200 g Broad Beans; 1 theelepel Ginger; 2 eetlepel Soy Sauce; 2 eetlepel Vegetable Oil; 1 eetlepel Corn Flour; 2 eetlepel Water

Voorbereiding

15 min

Bereiding

30 min

Totaal

45 min

Moeilijkheid

gemiddeld

Kookfeed Redactie

@kookfeed

Ingrediënten

Porties:4

450 gOxtail
1 choppedOnion
1 Spring Onions
2 cloves mincedGarlic
1 choppedScotch Bonnet
1 choppedFresh Thyme
350 mlWater
200 gBroad Beans
1 theelepelGinger
2 eetlepelSoy Sauce
2 eetlepelVegetable Oil
1 eetlepelCorn Flour
2 eetlepelWater

Voedingswaarden per portie

🔥

74 kcal

Calorieën

🥩

2.4g

Eiwitten

🍞

12.7g

Koolhydraten

🧈

1.6g

Vet

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

Ossenstaart met tuinbonen

Ingrediënten

Beoordeel dit recept

💬0 reacties