🥦 Healthy

Mediterranean Grain Bowl met Feta en Granaatappel

Een gezonde Grain Bowl met farro, linzen, verse groenten, feta en granaatappelpitten. Perfect voor kantoor mee te nemen.

Mediterranean Grain Bowl met Feta en Granaatappel

Voorbereiding

20 min

Bereiding

30 min

Totaal

50 min

Porties

2

Moeilijkheid

gemiddeld

Ingrediënten

Porties:2
  • 1 kopjeFarro
  • 0.5 kopjeRode linzen
  • 1 stuksGranaatappel
  • 150 gramFeta kaas
  • 1 stuksKomkommer
  • 200 gramCherry tomaten
  • 0.5 stuksRode ui
  • 20 gramVerse munt
  • 3 eetlepelsOlijfolie
  • 2 eetlepelsCitroensap
  1. 1

    Kook farro en rode linzen apart volgens pakjeinstructies, laat afkoelen

  2. 2

    Snijd komkommer, cherry tomaten en rode ui in blokjes

  3. 3

    Schneid granaatappel doormidden en verwijder pitten

  4. 4

    Meng farro en linzen in een kom met groenten

  5. 5

    Maak dressing van olijfolie, citroensap, zout en peper

  6. 6

    Verdeel over bowls, top met feta en granaatappelpitten, garneer met verse munt

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties