🥙 Lunch
Buddha Bowl met Koolrabi en Tahini Dressing
Een kleurrijke en voedzame salade met gegrilde groenten, quinoa en een romige tahini dressing. Perfect voor een gezonde lunch of licht diner.
Voorbereiding
20 min
Bereiding
25 min
Totaal
45 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 300 gkoolrabi, in blokjes
- 150 grode biet, gesneden
- 100 gspinazie
- 3 eetlepeltahini
- 1 stukscitroen, sap
- 50 mlwater
- 1 teenknoflook, fijngehakt
- 2 eetlepelolijfolie
- 1 theelepelzout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook de quinoa volgens de instructies op het pakje (ongeveer 15 minuten) tot het water is opgenomen.
- 2
Meng ondertussen de tahini, citroensap, fijngehakte knoflook, water, zout en peper tot een gladde dressing.
- 3
Bestrooi de koolrabi- en bietblokjes met olijfolie, zout en peper. Rooster in een oven op 200°C gedurende 20-25 minuten tot ze zacht en goudbruin zijn.
- 4
Verdeel de quinoa en spinazie over schalen, voeg de geroosterde groenten toe en drizzle met tahini dressing.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling