🥦 Healthy

Blauwe Bessen Chia Pudding met Granola Crunch

Een dikke, voedzame pudding vol omega-3's en antioxidanten. Voorbereid overdag, genoten 's morgens of als dessert.

Voorbereiding

5 min

0

Totaal

5 min

Porties

2

Moeilijkheid

makkelijk

Ingrediënten

Porties:2
  • 4 eetlepelchiazaden
  • 250 mlamandelmelk
  • 2 eetlepelhoning
  • 100 gverse blauwe bessen
  • 1 theelepelvanille extract
  • 4 eetlepelhomemade granola
  • 1 eetlepelkokosvlokken
  1. 1

    Meng chiazaden met amandelmelk, honing en vanille extract in een kom.

  2. 2

    Roer goed door, zodat de zaden gelijkmatig verdeeld zijn.

  3. 3

    Zet minstens 4 uur (of 's nachts) in de koelkast tot puddingachtig.

  4. 4

    Roer goed door voordat serveren en voeg eventueel iets meer melk toe.

  5. 5

    Schep in twee schalen of potjes en top met blauwe bessen.

  6. 6

    Finish met granola en kokosvlokken voor extra crunch.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties