🥦 Healthy

Rainbow Quinoa Power Bowl met Avocado Crema

Een voedzame quinoa bowl vol kleurrijke groenten, pittige linzen en romige avocado-crema. Dé bowl voor gezonde eeters.

Voorbereiding

20 min

Bereiding

15 min

Totaal

35 min

Porties

2

Moeilijkheid

makkelijk

Ingrediënten

Porties:2
  • 100 gquinoa
  • 250 mlwater
  • 75 grode linzen
  • 1 stuksrijpe avocado
  • 2 eetlepellimoensap
  • 1 stuksrode paprika
  • 1 stuksgele paprika
  • 100 gblauwe maïs
  • 100 gbietjes (gekookt)
  • 1 snufjekoriander
  1. 1

    Quinoa en rode linzen apart koken: quinoa 15 min in water, linzen 12 minuten.

  2. 2

    Terwijl granen koken: paprika's in dunne reepjes snijden, bietjes in kubussen.

  3. 3

    Maak avocado crema: avocado pureren met limoensap, water en koriander.

  4. 4

    Quinoa en linzen mixen, laten afkoelen.

  5. 5

    Bowls assembleren: quinoa-lintzen mix als basis, alle groenten elegant ordenen, afwerken met avocado crema.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties