🍽️ Hoofdgerecht

Crispy Tofu Stir-Fry

De populaire plantaardige trend! Goudgeel gebakken tofu in een kleurrijke groentemix met Aziatische smaken.

Crispy Tofu Stir-Fry

Voorbereiding

25 min

Bereiding

20 min

Totaal

45 min

Porties

4

Moeilijkheid

gemiddeld

Ingrediënten

Porties:4
  • 400 gstevige tofu
  • 4 eetlepelbloem of zetmeel
  • 250 gbroccoli roosjes
  • 1 grootpaprika rood
  • 1 stukui
  • 2 teenknoflook minced
  • 1 eetlepelgemberwortels geraspte
  • 4 eetlepelsojasaus
  • 2 eetlepelmirin
  • 1 eetlepelsesamolie
  • 3 eetlepelplantaardige olie
  1. 1

    Druk de tofu uit tussen keukenpapier en snijd in blokjes. Rol ze door het zetmeel.

  2. 2

    Verhit 2 eetlepels olie in een wok of pan op hoog vuur. Bak tofu krokant van alle kanten tot goudbruin.

  3. 3

    Haal tofu eruit en zet opzij. Voeg resterende olie toe.

  4. 4

    Stoof ui en knoflook kort aan, voeg gember toe.

  5. 5

    Voeg broccoli en paprika toe en roerbak 5-7 minuten.

  6. 6

    Meng sojasaus en mirin en voeg toe aan de wok. Roer goed.

  7. 7

    Voeg tofu terug toe en meng alles. Druppel sesamolie erover.

  8. 8

    Serveer direct over rijst of noedels.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties