🥙 Lunch
Groene Buddha Bowl met Tahini Dressing
Een voedzame, kleurrijke salade boordevol groenten en plantaardige eiwitten. Perfect voor wie gezond wil eten zonder in te boeten aan smaak.
Voorbereiding
20 min
Bereiding
15 min
Totaal
35 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 100 gspinazie
- 1 stuksavocado
- 200 ggekookte kikkererwten
- 1 stukskomkommer
- 150 gcherrytomaatjes
- 3 eetlepeltahini
- 2 eetlepelcitroensap
- 1 theelepelhoning
- 3 eetlepelwater
- 1 teenknoflook (fijngehakt)
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Rooster de kikkererwten 10 minuten in een droge pan met wat zout en peper.
- 2
Verdeel de spinazie over twee kommen.
- 3
Snijd de komkommer, avocado en tomaatjes in stukken.
- 4
Rangschik alle groenten en kikkererwten netjes in de komenwit spinazie.
- 5
Meng tahini, citroensap, honing, water en knoflook tot een vloeibare dressing.
- 6
Schenk de dressing over de buddha bowl en serveer direct.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling