🥦 Healthy
Rainbow Buddha Bowl met Tahini Dressing
Een kleurrijke, voedzame maaltijd bak vol groenten, granen en gezonde eiwitten. Zo mooi dat je het wilt fotograferen.
Voorbereiding
20 min
Bereiding
15 min
Totaal
35 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 100 gquinoa
- 100 gkale
- 150 gzoete aardappel
- 100 grode biet
- 1 stuksgele paprika
- 2 eetlepeltahini
- 2 eetlepelcitroensap
- 3 eetlepelwater
- 2 eetlepelpompoenpitten
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens pakjesinstructie.
- 2
Snij zoete aardappel en rode biet in blokjes, meng met olijfolie en zout, rooster 15 minuten op 200°C.
- 3
Was kale, verwijder de steeltjes en masseer zacht met een druppel olijfolie.
- 4
Snij paprika in dunne strips.
- 5
Maak dressing: meng tahini, citroensap, water en zout tot een gladde saus.
- 6
Verdeel quinoa over twee schalen, rangschik alle groenten in strepen, drizzle dressing en garneer met pompoenpitten.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling