🥦 Healthy
Chia Seed Pudding Parfait
Gelaagde chia seed pudding met bessen en granola. Een voedzaam meesterwerk dat je kan voorbereiden voor de hele week.
Voorbereiding
10 min
Totaal
10 min
Porties
2
Moeilijkheid
gemiddeld
Ingrediënten
Porties:2
- 60 gchiazaad
- 300 mlamandelmelk
- 1 theelepelvanille-extract
- 2 eetlepelahornsiroop
- 150 gGriekse yoghurt
- 200 ggemengde bessen
- 80 ggranola
- 25 gkokosschilfers
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Meng chiazaad, amandelmelk, vanille-extract en ahornsiroop.
- 2
Laat minstens 2 uur in de koelkast rusten (of maak de avond ervoor).
- 3
Roer goed door; de chia seeds moeten in een pudding zijn omgezet.
- 4
Laag voorzichtig in twee glazen: eerst chia pudding, dan yoghurt, dan bessen.
- 5
Herhaal de lagen voor een mooi effect.
- 6
Top met granola en kokosschilfers.
- 7
Serveer direct of dek af voor later.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling