🥦 Healthy

Crispy Chickpea Buddha Bowl met Tahini Dressing

Een explosie van kleur en smaak: geroosterde kikkererwten, quinoa, avocado en verse groenten met romig tahini-citroendressing. Perfect voor een gezonde lunch die Instagram-waardig is.

Voorbereiding

15 min

Bereiding

20 min

Totaal

35 min

Porties

2

Moeilijkheid

makkelijk

Ingrediënten

Porties:2
  • 200 gkikkererwten uit blik
  • 100 gquinoa
  • 1 stuksavocado
  • 100 gspinazie vers
  • 3 eetlepeltahini
  • 1 stukscitroen
  • 150 gcherry tomaten
  • 2 eetlepelolijfolie extra virgin
  • 1 snufjezout en peper
  1. 1

    Kook quinoa volgens de verpakking en laat afkoelen.

  2. 2

    Geroosterde kikkererwten: afdrogen, mengen met olijfolie, zout en peper. 20 minuten op 200°C bakken tot knapperig.

  3. 3

    Maak tahini dressing: tahini, citroensap, water en zout mengen tot glad.

  4. 4

    Spinazie in twee bowls verdelen en toppen met quinoa, cherry tomaten en avocado.

  5. 5

    Voeg crispy chickpeas toe en drizzle met tahini dressing. Afmaken met peper en citroenschil.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties