🥦 Healthy
Crispy Chickpea Buddha Bowl met Tahini Dressing
Een explosie van kleur en smaak: geroosterde kikkererwten, quinoa, avocado en verse groenten met romig tahini-citroendressing. Perfect voor een gezonde lunch die Instagram-waardig is.
Voorbereiding
15 min
Bereiding
20 min
Totaal
35 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 200 gkikkererwten uit blik
- 100 gquinoa
- 1 stuksavocado
- 100 gspinazie vers
- 3 eetlepeltahini
- 1 stukscitroen
- 150 gcherry tomaten
- 2 eetlepelolijfolie extra virgin
- 1 snufjezout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens de verpakking en laat afkoelen.
- 2
Geroosterde kikkererwten: afdrogen, mengen met olijfolie, zout en peper. 20 minuten op 200°C bakken tot knapperig.
- 3
Maak tahini dressing: tahini, citroensap, water en zout mengen tot glad.
- 4
Spinazie in twee bowls verdelen en toppen met quinoa, cherry tomaten en avocado.
- 5
Voeg crispy chickpeas toe en drizzle met tahini dressing. Afmaken met peper en citroenschil.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling