🥙 Lunch
Buddha Bowl met Quinoa en Tahini-Limoen Dressing
Een voedzame, kleurrijke bowl met quinoa, geroosterde groenten en een hemelse tahini-limoen saus. Perfect voor een gezond en satiërend middageten!
Voorbereiding
20 min
Bereiding
25 min
Totaal
45 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 250 gzoete aardappel
- 200 gbrocoli
- 150 grode biet
- 200 gkikkererwten uit blik
- 3 eetlepeltahini
- 1 stukslimoen
- 1 teenknoflook
- 4 eetlepelolijfolie
- 1 naar smaakzout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens pakkinstructie (ongeveer 15 minuten), laat afkoelen.
- 2
Snijd zoete aardappel en biet in blokjes, meng met olijfolie, zout en peper.
- 3
Rooster groenten 20 minuten op 200°C tot gaar en goudbruin.
- 4
Brocoli stomen tot zacht (ongeveer 5 minuten).
- 5
Pers limoen uit en meng tahini, limoensap, fijngehakte knoflook, 2 eetlepels water en olijfolie tot dressing.
- 6
Verdeel quinoa over bowls, rangschik geroosterde en gestoomde groenten.
- 7
Voeg kikkererwten toe en schenk tahini-dressing erover.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling