🍽️ Hoofdgerecht

Crispy Tofu Stir-Fry met Groenten

Een volle, trendy stir-fry met knapperig tofu. Dit Instagram-waardige gerecht is snel klaar en superverzadigend.

Crispy Tofu Stir-Fry met Groenten

Voorbereiding

15 min

Bereiding

20 min

Totaal

35 min

Porties

2

Moeilijkheid

gemiddeld

Ingrediënten

Porties:2
  • 300 gstevige tofu blok
  • 3 eetlepelaardappelzetmeel
  • 1 stuksrode paprika
  • 200 gbroccoli florets
  • 100 gwortel
  • 2 teentjesgesnipperde knoflook
  • 1 eetlepelgembersap
  • 3 eetlepelsojasaus
  • 1 eetlepelrijstazijn
  • 1 theelepelsesamolie
  • 4 eetlepelvegetale olie
  • 2 theelepelsesamzaadjes
  1. 1

    Damp de tofu af, snijd in blokjes en wend door aardappelzetmeel.

  2. 2

    Verhit vegetale olie in een wok of grote pan op hoog vuur.

  3. 3

    Frituur de tofu blokjes totdat ze goudbruin en knapperig zijn, zet opzij.

  4. 4

    Voeg knoflook en gember toe en fruittotdat het ruikt.

  5. 5

    Voeg paprika, broccoli en wortel toe, roerbak 5 minuten.

  6. 6

    Meng sojasaus, rijstazijn en sesamolie en giet dit over de groenten.

  7. 7

    Voeg de tofu weer toe en meng goed, roerbak nog 2 minuten.

  8. 8

    Garneer met sesamzaadjes en serveer met rijst.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties