🥦 Healthy
Gezond Diner: Geroosterde Kip met Avocado Lime Salsa & Zoete Aardappel
Een proteïnerijke, smaakvolle maaltijd met saffraan kip, zelfgemaakte avocado salsa en supersnel klaar. Restaurant-quality thuis!
Voorbereiding
15 min
Bereiding
25 min
Totaal
40 min
Porties
2
Moeilijkheid
gemiddeld
Ingrediënten
Porties:2
- 400 gkipfilet
- 400 gzoete aardappel
- 1 stukavocado
- 0.5 stukrode ui
- 20 gkoriander (vers)
- 2 stukslimoen
- 1 teaspoonpaprikapoeder
- 2 teentjesknoflook
- 3 eetlepelolijfolie
- naar smaak snufjezeezout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Snijd de zoete aardappel in lange frieten, meng met olijfolie, paprika, zout en peper.
- 2
Rooster de frieten op 200°C gedurende 20-25 minuten tot goudbruin.
- 3
Kruid de kipfilet met geperste knoflook, zout, peper en paprika aan beide zijden.
- 4
Bak de kip in een hete grillpan of koekenpan 6-7 minuten per zijde tot gaar.
- 5
Maak de avocado salsa: snijd avocado en rode ui fijn, meng met gehakte koriander en limoensap.
- 6
Laat de kip 5 minuten rusten en snijd dan in mooie plakken.
- 7
Serveer de kip naast de zoete aardappelfrieten en top met de avocado lime salsa.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling