🍳 Ontbijt
Avocado Toast
Knapperige toast met gepureerde avocado, citroen, chilivlokken en een gepocheerd ei.
Voorbereiding
5 min
Bereiding
10 min
Totaal
15 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 2 sneetjeszuurdesem of volkorenbrood
- 1 stuksrijpe avocado
- 2 stukseieren
- 1 elcitroensap
- snufjechilivlokken
- naar smaakzeezout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Breng water aan de kook met een scheutje azijn. Draai tot een zachte draaikolk en laat het ei voorzichtig in het water glijden. Pocheer 3 minuten.
- 2
Rooster het brood in de broodrooster of op een grillpan.
- 3
Halveer de avocado en verwijder de pit. Prak het vruchtvlees fijn met een vork, voeg citroensap, zout en peper toe.
- 4
Smeer het avocadomengsel op het geroosterde brood. Leg het gepocheerde ei erop. Bestrooi met chilivlokken en zeezout.
Voedingswaarden per portie
🔥
56 kcal
Calorieën
🥩
9.4g
Eiwitten
🍞
4.4g
Koolhydraten
🧈
0.1g
Vet
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling