🥙 Lunch
Buddha Bowl met Quinoa en Geroosterde Groenten
Een kleurrijk gezond gerecht vol voedzame ingrediënten en een fris tahini-limoen dressing. Perfect voor lunch of licht diner.
Voorbereiding
20 min
Bereiding
25 min
Totaal
45 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 300 gzoete aardappel
- 200 gbroccoli
- 400 gkikkererwten uit blik
- 3 eetlepeltahini
- 1 stukslimoen
- 1 teenknoflook
- 3 eetlepelolijfolie
- 1 theelepelzout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens pakjesvoor 15 minuten tot gaar en luchtig.
- 2
Snijd zoete aardappel en broccoli in stukken, meng met olijfolie, zout en peper.
- 3
Rooster beide groenten 20 minuten op 200°C tot goudbruin en zacht.
- 4
Spoel kikkererwten af en warm ze voorzichtig op in een pannetje.
- 5
Maak een dressing van tahini, limoenhoningsap, fijngesneden knoflook en water tot zijig.
- 6
Schep quinoa in kommen, verdeel geroosterde groenten en kikkererwten, en drizzle met tahini dressing.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling