🥙 Lunch

Buddha Bowl met Quinoa en Geroosterde Groenten

Een kleurrijk gezond gerecht vol voedzame ingrediënten en een fris tahini-limoen dressing. Perfect voor lunch of licht diner.

Buddha Bowl met Quinoa en Geroosterde Groenten

Voorbereiding

20 min

Bereiding

25 min

Totaal

45 min

Porties

2

Moeilijkheid

makkelijk

Ingrediënten

Porties:2
  • 150 gquinoa
  • 300 gzoete aardappel
  • 200 gbroccoli
  • 400 gkikkererwten uit blik
  • 3 eetlepeltahini
  • 1 stukslimoen
  • 1 teenknoflook
  • 3 eetlepelolijfolie
  • 1 theelepelzout en peper
  1. 1

    Kook quinoa volgens pakjesvoor 15 minuten tot gaar en luchtig.

  2. 2

    Snijd zoete aardappel en broccoli in stukken, meng met olijfolie, zout en peper.

  3. 3

    Rooster beide groenten 20 minuten op 200°C tot goudbruin en zacht.

  4. 4

    Spoel kikkererwten af en warm ze voorzichtig op in een pannetje.

  5. 5

    Maak een dressing van tahini, limoenhoningsap, fijngesneden knoflook en water tot zijig.

  6. 6

    Schep quinoa in kommen, verdeel geroosterde groenten en kikkererwten, en drizzle met tahini dressing.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties