🥙 Lunch
Buddha Bowl met Quinoa en Geroosterde Groenten
Een kleurrijke, voedzame bowl boordevol proteïne, vezels en verse groenten. Perfect voor wie gezond wil eten zonder in te leveren op smaak.
Voorbereiding
15 min
Bereiding
25 min
Totaal
40 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 300 gzoete aardappel
- 200 gbroccoli
- 150 grode biet
- 200 gkikkererwten uit blik
- 50 grucola
- 1 stukavocado
- 3 eetlepelolijfolie
- 1 stukcitroen
- 1 snufjezout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens verpakking, laat afkoelen.
- 2
Snij zoete aardappel, broccoli en rode biet in stukken, meng met olijfolie, zout en peper.
- 3
Rooster groenten 25 minuten op 200°C tot ze goudbruin zijn, roer halverwege.
- 4
Verwarm kikkererwten op in een pannetje met zout en peper.
- 5
Verdeel quinoa over twee bowls, stapel groenten, kikkererwten en rucola erop.
- 6
Leg plakken avocado ernaast, besprenkle met citroensap en serveer.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling