🥙 Lunch
Buddha Bowl met Geroosterde Groenten & Tahini Dressing
Een kleurrijke en voedzame bowl vol geroosterde groenten, quinoa en een zalig tahini-limoen dressing. Perfect voor een gezond lunch!
Voorbereiding
20 min
Bereiding
25 min
Totaal
45 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 1 stuksrode paprika
- 1 stukscourgette
- 240 gkikkererwten uit blik
- 300 gzoete aardappel
- 3 eetlepeltahini
- 2 eetlepellimoensap
- 2 eetlepelwater
- 1 teenknoflook
- 3 eetlepelolijfolie
- 1 theelepelzout en peper
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Verwarm de oven voor op 200°C. Snij de zoete aardappel, paprika en courgette in stukken, meng met olijfolie, zout en peper, en rooster 25 minuten.
- 2
Kook de quinoa volgens de verpakking.
- 3
Maak de tahini dressing: meng tahini, limoensap, water, fijngesneden knoflook, zout en peper.
- 4
Giet de kikkererwten af en droog ze met keukenpapier. Rooster ze 5 minuten mee in de oven voor knapperigheid.
- 5
Bouw je bowl op: quinoa als basis, geroosterde groenten erop, kikkererwten toevoegen.
- 6
Drizzle de tahini dressing over de bowl en serveer direct.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling