🥙 Lunch
Groene Boeddha Bowl met Tahini-Limoen Dressing
Een kleurrijke en voedzame bowl boordevol groene groenten, sprouten en crispy noten. Perfect voor een gezond lunchmoment met veel vitamines.
Voorbereiding
20 min
Bereiding
15 min
Totaal
35 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 100 gspinazie
- 1 stuksavocado
- 1 stukskomkommer
- 50 gpompoenpitten
- 3 eetlepeltahini
- 1 stukslimoen
- 300 mlwater
- 0.5 theelepelzout
- 1 theelepelhoning
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Spoel de quinoa onder koud water en kook met 300 ml water en zout tot het water is opgenomen, ongeveer 15 minuten.
- 2
Maak de dressing door tahini, limoensap, honing en 2 eetlepels water goed door elkaar te roeren.
- 3
Snijd de avocado en komkommer in blokjes.
- 4
Verdeel de gare quinoa over twee schalen, voeg spinazie, avocado en komkommer toe.
- 5
Strooi pompoenpitten erover en druppel de tahini-dressing over de bowl.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling