🥙 Lunch
Buddha Bowl met Quinoa en Roasted Groenten
Een kleurrijke, voedzame bowl vol vitamines en eiwitten. Perfect voor een gezonde lunch die je energie geeft!
Voorbereiding
15 min
Bereiding
25 min
Totaal
40 min
Porties
2
Moeilijkheid
makkelijk
Ingrediënten
Porties:2
- 150 gquinoa
- 300 gzoete aardappel
- 200 gbroccoli
- 150 grode biet
- 200 gkikkererwten (uit blik)
- 3 eetlepeltahini
- 2 eetlepelcitroensap
- 4 eetlepelolijfolie
- 2 teentjesknoflook
Bereidingswijze
👨🍳 Start kookmodus- 1
Kook quinoa volgens de verpakking en laat afkoelen.
- 2
Snij groenten in stukken, meng met olijfolie, zout en peper, en rooster 20-25 minuten op 200°C.
- 3
Maak een dressing door tahini, citroensap, geperst knoflook en water te mengen tot cremige consistentie.
- 4
Verdeel quinoa over twee kommen, top met geroosterde groenten en kikkererwten.
- 5
Giet de tahini-dressing erover en garneer naar wens.
Beoordeel dit recept
Geef als eerste een beoordeling