🥙 Lunch

Buddha Bowl met Quinoa en Roasted Groenten

Een kleurrijke, voedzame bowl vol vitamines en eiwitten. Perfect voor een gezonde lunch die je energie geeft!

Buddha Bowl met Quinoa en Roasted Groenten

Voorbereiding

15 min

Bereiding

25 min

Totaal

40 min

Porties

2

Moeilijkheid

makkelijk

Ingrediënten

Porties:2
  • 150 gquinoa
  • 300 gzoete aardappel
  • 200 gbroccoli
  • 150 grode biet
  • 200 gkikkererwten (uit blik)
  • 3 eetlepeltahini
  • 2 eetlepelcitroensap
  • 4 eetlepelolijfolie
  • 2 teentjesknoflook
  1. 1

    Kook quinoa volgens de verpakking en laat afkoelen.

  2. 2

    Snij groenten in stukken, meng met olijfolie, zout en peper, en rooster 20-25 minuten op 200°C.

  3. 3

    Maak een dressing door tahini, citroensap, geperst knoflook en water te mengen tot cremige consistentie.

  4. 4

    Verdeel quinoa over twee kommen, top met geroosterde groenten en kikkererwten.

  5. 5

    Giet de tahini-dressing erover en garneer naar wens.

Beoordeel dit recept

Geef als eerste een beoordeling

💬0 reacties